Thérapie de couple
Un espace pour se retrouver, se parler autrement, traverser les crises ensemble
Qu'est-que la thérapie de couple ?
Chaque relation traverse des périodes de déséquilibre, de questionnement ou de crise. La thérapie de couple offre un cadre sécure, respectueux et confidentiel pour déposer ce qui ne se dit plus, pour comprendre ce qui se rejoue, et pour rétablir un lien plus juste entre les partenaires.
C’est un lieu d’écoute et de transformation, où chacun est invité à s’exprimer, à écouter, à revisiter ses attentes et ses blessures, afin d’avancer ensemble — ou de mieux se séparer si tel est le chemin.
Pourquoi consulter à deux ?
- La communication est rompue ou devient conflictuelle
- Vous vous sentez éloignés, incompris, épuisés
- Vous vivez une crise (infidélité, rupture, perte de confiance…)
- L’un de vous souffre, et cela impacte la relation
- Vous traversez un changement important (naissance, deuil, recomposition familiale, projet de séparation)
- Vous souhaitez préserver votre lien en anticipant les fragilités
Comment se passe l'accompagnement ?
Je vous reçois ensemble, avec une écoute équilibrée, sans jugement ni parti pris.
Chaque séance est un espace pour mettre des mots sur ce qui fait tension, mais aussi pour reconnaître ce qui relie encore, ce qui mérite d’être entendu et soutenu.
Je m’appuie sur une approche systémique et relationnelle, des outils issus de la communication non violente, de la thérapie sensorimotrice et du psychodrame, des exercices concrets pour nourrir le lien entre les séances.
Chaque accompagnement est unique et adapté à votre rythme. Parfois, quelques séances suffisent pour relancer le dialogue ; d’autres fois, un suivi plus régulier permet un travail en profondeur.
Pour qui ?
La thérapie de couple s’adresse à tous les types de couples : quelque soit l’âge, l’orientation sexuelle ou la situation conjugale (relation récente, union longue, couple mixte, recomposée, hétérosexuels, LGBTQIA+, des partenaires en couple ou en séparation, co-parents, partenaires en questionnement.