Thérapie familiale à Angoulême

Retrouver du lien, apaiser les tensions, renouer le dialogue

La thérapie familiale est un espace où chacun peut être entendu, compris et reconnu.
Elle permet de déposer les difficultés relationnelles, de retrouver confiance et de renouer un dialogue constructifentre les membres de la famille.
C’est une démarche commune pour comprendre ce qui se joue dans les interactions, apaiser les conflits et retrouver une manière plus harmonieuse d’être ensemble.

Je reçois les familles à Angoulême, dans un cadre accueillant, neutre et bienveillant, propice à la parole et à la co-construction.

Quand entreprendre une thérapie familiale ?

Une psychothérapie familiale peut être bénéfique lorsque :
  • Les tensions s’installent entre parents et enfants, ou entre frères et sœurs ;
  • La communication devient difficile (incompréhensions, cris, silences, distance) ;
  • Des changements de vie bouleversent les repères familiaux : séparation, recomposition, deuil, adolescence, arrivée d’un enfant ;
  • Un membre de la famille traverse une période délicate (maladie, anxiété, phobie scolaire, isolement) qui impacte tout le système ;
  • Vous souhaitez renforcer les liens et retrouver une dynamique plus apaisée au sein du foyer.
En thérapie familiale, personne n’est désigné comme “problème” : la famille est envisagée comme un ensemble vivant, où chaque membre joue un rôle essentiel.

Comment se déroule la thérapie familiale ?

  1. Le premier rendez-vous Nous échangeons ensemble sur la situation, les attentes de chacun et le fonctionnement familial. Ce premier temps permet d’installer un cadre sécurisant et respectueux pour que chacun puisse s’exprimer librement.
  2. Les séances familiales Elles réunissent tous les membres de la famille concernés. Je vous aide à mettre des mots, à écouter autrement, à exprimer ce qui est difficile et à identifier de nouvelles façons de communiquer. Des outils issus de la systémie ou du psychodrame familial peuvent être proposés pour favoriser l’expression et la compréhension mutuelle.
  3. L’évolution du travail Progressivement, la famille retrouve un climat plus serein, une meilleure circulation de la parole et un équilibre relationnel plus juste. Le nombre de séances dépend de la situation et du rythme de chacun.

La thérapie familiale n’est pas un jugement, mais un espace d’écoute et de transformation.

Mon approche thérapeutique

Ma pratique s’appuie sur une psychothérapie intégrative à dominante systémique : elle observe la famille comme un système en interaction, où les comportements et les émotions des uns influencent ceux des autres. Je m’appuie notamment sur :
  • La thérapie systémique : pour comprendre les dynamiques et les loyautés familiales, et soutenir un nouvel équilibre.
  • Le psychodrame : pour permettre à chacun de mettre en scène ou de symboliser ce qu’il ressent, et trouver une autre manière de se relier.
  • La thérapie sensorimotrice : pour aider à réguler les émotions et calmer les réactions corporelles liées aux tensions familiales.
L’objectif : restaurer le dialogue, rétablir la confiance et retrouver un sentiment d’unité malgré les différences.

Cadre et posture

  • Confidentialité et respect de la parole de chacun

  • Neutralité bienveillante : je ne prends pas parti, j’accompagne la famille dans sa globalité

  • Rythme personnalisé : les séances peuvent être espacées (1 à 2 fois par mois) pour laisser le temps aux changements d’émerger

  • Travail en co-construction : la thérapie avance au rythme de vos échanges et de vos besoins

Ce que la thérapie familiale peut apporter

  • Apaiser les conflits et les tensions du quotidien
  • Favoriser une communication plus claire et bienveillante
  • Soutenir chacun dans sa place et son rôle au sein du système familial
  • Retrouver cohésion, écoute et solidarité
  • Ouvrir un espace de compréhension mutuelle et de respect des différences
La famille devient alors un lieu de ressources, plutôt qu’un espace de tension.

Je reçois les familles à Angoulême, dans un lieu chaleureux et confidentiel, propice à la parole et à l’apaisement.
Les séances se déroulent en présentiel, et peuvent, si nécessaire, être accompagnées de temps individuels complémentaires.

Prenons rendez-vous
Retour en haut